شاید تا ده سال گذشته بسیاری از افراد به ورزش مستمر و ساختن عضلات در طولانی مدت اعتقاد داشتند اما امروزه که جهان با سرعت بالایی در حال تغییر است، نسل جوان هم صبر و تحمل نسلهای قبلی را نداشته و تمایل بسیار زیادی دارند تا هر چه سریعتر به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کنند؛ بنابراین به مصرف مکملهای بدنسازی، بخصوص پروتئین وی روی آورده اند. حتی غیر از ورزشکاران، برخی افراد عادی نیز برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن خود به مصرف مکملهای پروتئینی روی می ورند.
عوارض مصرف پروتئین وی
![](https://salamatbashid.com/wp-content/uploads/2024/01/Screenshot-1402-10-24-at-11.40.49 AM.png)
24
دی